Jonathan Philippe

Auteur · Fou de Sport

Jonathan Philippe

Jonathan Philippe signe les articles de Fou de Sport. Ses sujets se répartissent en 5 rubriques : Diététique, Entraînement, Equipement, Fitness et News.

  • 367articles publiés
  • 5rubriques suivies
  • 2023depuis février

Contact

Une question, une idée d’article ou un partenariat : le formulaire de contact du site arrive directement à la rédaction.

Au fil du temps

Origine et histoire du football : qui a établi les règles du jeu ?

Courir ballon en main ? Prohibé. Mais le frapper du poing, voilà qui était permis aux débuts du football. En…

Bienfaits du sport pour personnes en situation de handicap : améliorer sa santé grâce à l’activité physique !

Près de 70 % des personnes en situation de handicap déclarent rencontrer des obstacles pour accéder à une activité physique…

Force maximale : améliorer vos performances en musculation

213 kilos. C'est la charge qu'un haltérophile amateur de 75 kg a soulevée au développé couché après deux ans d'entraînement,…

Sport le plus technique : Quelle discipline domine-t-elle ?

Certains sports exigent la mémorisation de centaines de séquences, de gestes spécifiques ou de règles évolutives en fonction du contexte…

Raids féminins en plein air : préparation et astuces pour réussir

Les raids féminins en plein air gagnent en popularité, offrant une aventure stimulante et l'opportunité de se surpasser. Ces épreuves…

Quels éléments influencent la durée d’un match de basketball ?

Les matches de basketball peuvent varier considérablement en durée, bien que les règles de base soient les mêmes. Les facteurs…

Boisson énergisante pour le sport : quelle choisir pour performer ?

Les athlètes cherchent constamment à optimiser leurs performances, et les boissons énergisantes sont devenues un allié populaire. Avec une variété…

Comment élire la raquette de ping-pong idéale pour les professionnels ?

Certains joueurs professionnels changent de raquette jusqu'à trois fois par saison pour maintenir un niveau de performance optimal. La moindre…

Maillot de rugby argentin : les modèles emblématiques qui ont marqué l’histoire

En 1987, l'équipe argentine ose un virage inattendu : des rayures horizontales remplacent les traditionnelles verticales. La décision fait l'effet…

Meilleure boisson pour sportif : hydratation et performance optimales

Pour les athlètes, choisir la boisson idéale peut faire toute la différence entre une performance moyenne et un exploit remarquable.…

Pourquoi Ilia est un combattant redoutable

Le 17 février 2024, Ilia Topuria détrône Alexander Volkanovski par KO lors du deuxième round et devient le nouveau champion…

Ceinture JJB : pourquoi la qualité revêt une importance cruciale pour votre entraînement

Un judogi blanc n'est pas accepté dans toutes les disciplines, et certaines fédérations interdisent formellement l'utilisation de modèles colorés ou…

Qu’est-ce qu’Allrugby ? Présentation de cette plateforme dédiée au rugby

Allrugby se distingue comme une plateforme incontournable pour les passionnés de rugby. Son objectif est clair : offrir une vue…

Les critères indispensables pour un casque de motocross homologué

Un casque affichant le marquage ECE 22.06 ne garantit pas systématiquement la conformité aux exigences françaises en 2025. Certains modèles,…

Chronométrie sacrée : comprendre le temps d’un match de rugby

Le temps dans un match de rugby n'est pas une simple affaire de minutes et de secondes. Chaque minute compte,…

Devenir fort avec des bandes de résistance : exercices et bénéfices à découvrir !

Des athlètes professionnels aux personnes en rééducation, l'entraînement avec bandes de résistance s'impose dans des contextes très variés. Malgré leur…