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Quel est le meilleur sport pour sécher ?

Qu'il pleuve le jour de votre longue course à ne pas manquer, ou que vous ayez eu la « chance » de vous faire prendre dans...

Qu’est-ce que la zone de restriction ?

Prendre les choses en main est un excellent moyen de créer un jeu d'agitation pour votre équipe et peut rapidement changer...

Quelle est la vitesse de la marche rapide ?

Même si une marche quotidienne à un rythme décontracté peut avoir de nombreux avantages pour la santé, accélérer votre rythme peut être encore meilleur...

Comment courir 20 minutes sans s’arrêter ?

Ce courriel provient de Katrin  : Hé Angela ! J'adore vraiment votre blog et je le lis tous les jours (même en vacances;)) Mais j'ai une question sur...
Quels sont les bienfaits du sport pour l'homme ?

Quels sont les bienfaits du sport pour l’homme ?

L'adage qui dit que le sport, c'est la santé, n'est pas anodin. En effet, faire du sport permet à l'homme de maintenir sa forme...

Boxe Paris : 50 min pour relâcher la pression

Travail, dossiers à rendre, projet à compléter, transports en commun… tout autant d’éléments qui peuvent sérieusement vous impacter, et notamment faire monter votre stress,...

Comment faire de l’interception NBA 2K21 ?

Comment voler la balle Pour tenter de voler, il suffit d'appuyer sur la touche Carré (ou sur X...

Choisir un stage de pilotage à Lohéac

Vivre une journée dans la peau d’un pilote de course, conduire une voiture sportive d’exception comme la Ferrari ou la Lamborghini, beaucoup de conducteurs...

Alisha Lehmann, un modèle de détermination et de persévérance

Le monde du football féminin connaît ses dernières décennies de très grands joueurs qui marquent l'histoire de ce sport. Cependant, vous pouvez distinguer la...
Yamaha MT 03

Yamaha MT 03 : la moto idéale pour les amateurs de sports mécaniques !

Conçue avec un design spécialement élégant, la Yamaha MT 03 attire tout de suite tous les regards. C’est une moto essentiellement dynamique qui convient...
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Les meilleurs endroits pour faire du patin à roulettes

Le roller est un sport très intéressant ! Vous vous amuserez tout en vous exerçant. Pour s’y mettre amplement, il faut avoir un espace dédié....

Comment faire du patin à roulettes comme un pro

Le patin à roulettes se révèle être l’une des activités sportives de prédilection pratiquée en été. Envie de faire du patin à roulettes comme...
Adidas Runtastic installer et commencer avec l'application de course à pieds

Adidas Runtastic : installer et commencer avec l’application de course à pieds

Adidas Runtastic est une application gratuite qui vous permet d’enregistrer des informations pendant vos activités sportives. Il s’agit d’une appli conçue pour les appareils...

Où peut-on faire un vol tandem en parapente en Bretagne ?

Nombreuses sont les personnes qui rêvent de faire un vol tandem en parapente en Bretagne pour profiter d’une vue panoramique sur les paysages bretons....

Comment aller plus vite en marche nordique ?

Nous avons eu une conversation intéressante lors de la marche d'Ashton Court ce matin sur la façon d'augmenter votre vitesse. Cela...
Comment profiter de RMC Sport sans payer

Comment profiter de RMC Sport sans payer ?

RMC Sport est une chaîne de télévision qui offre une large couverture des événements sportifs. Si vous êtes un passionné de sport et que...
L'échelle de borg une échelle pour mesurer la dyspnée

L’échelle de borg : une échelle pour mesurer la dyspnée

La dyspnée est un état physiologique qui désigne cliniquement, tout écart par rapport au rythme respiratoire normal. Pour la mesurer, il est possible d’utiliser...

Un saut en parachute, c’est aussi intense qu’une séance de sport ?

En général, le saut en parachute n’est pas considéré comme une activité sportive au sens strict du terme, mais cela peut être une expérience...

Poids minimum pour sauter en parachute : les règles à suivre

Une activité sportive libérant l’esprit et apportant la sérénité, le saut en parachute est bonne pour la santé. Cependant, étant une activité hors du...

Comment bien choisir son float tube ?

Les float-tubes sont partout et sont une façon différente de...

Quel équipement pour le float tube ?

L'aspect le plus difficile de la pêche en float tube est le manque d'espace de stockage. Or il est important d'emporter avec soi certains...

Pratiquer l’escalade : un sport sain et facile

Grimper ! On ne parle que de ses bienfaits de nos jours. C’est plus qu’une évidence, car l’escalade se traduit comme étant non seulement un...
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Le fitness est un sujet qui intéresse beaucoup de personnes. Avec ce dernier, vous pouvez améliorer votre condition physique. Obtenir des astuces et des...
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Vous avez envie de commencer une activité sportive et ne savez pas laquelle choisir ? La course à pied peut être un bon début...

Ce qu’il faut savoir sur la draft en NBA

Beaucoup de clubs jouent la domination de la NBA. Lorsqu'ils commencent les playoffs, ils travaillent beaucoup sur la draft. Maîtriser la draft NBA est...
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Actuellement à la mode, ce site se présente comme l'un des meilleurs jeux conçus pour les amoureux du foot. Toutefois, pour se lancer dans...
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La boxe est considérée de nos jours comme l’un des exercices les plus difficiles dans le monde du sport. Sa maîtrise nécessite différentes qualités,...

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Le bikepacking et les sorties en deux-roues pour profiter de la nature sont plus populaires que jamais. Nous sommes partis à la recherche d'un...

Pourquoi ne pratiquez vous pas trop de sport ?

Il est bien connu que l'exercice est bon pour vous, et avec tant de types d'entraînement différents disponibles aujourd'hui, à peu...

Comment faire de la marche athlétique ?

Par Phil Faught, MS, ATC Peu importe ce dont vous êtes en train de vous remettre (une blessure ou un...

Comment faire 10 000 pas ?

Pour atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme, il faut littéralement mettre un pied devant l'autre... encore et...

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Par : Brendan Winters Souvent, les joueurs pensent qu'ils doivent changer radicalement leur forme de tir et passer des heures et des heures à décomposer...

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