Qu’est-ce que la zone de restriction ?

3

Prendre les choses en main est un excellent moyen de créer un jeu d’agitation pour votre équipe et peut rapidement changer l’élan du jeu en un clin d’œil. J’ai regardé d’innombrables matchs où une équipe adverse obtient une chance de break rapide, que ce soit par roulement ou par rebond, et cela ressemble à deux points faciles pour elle. Tout d’un coup, un défenseur décide de planter ses pieds sur le sol et de se mettre devant son adversaire pour faire les frais de son corps de chargement vers le panier.

J’ai également joué au basket-ball et j’ai pris en charge mon équipe et j’ai constaté une réaction positive de la part de tout le monde. Mes coéquipiers sautent de leur chaise et m’encourent, mes entraîneurs sont excités d’avoir fait un gros jeu pour mon équipe et j’ai montré ma ténacité dans le processus, et nos partisans ont également adoré l’effort.

A lire également : Comment faire de la marche athlétique ?

En tant qu’arbitre, cependant, la charge est l’un des appels les plus difficiles du jeu. Il y a beaucoup de parties mobiles pendant le jeu qui se produisent généralement en une ou deux secondes de jeu. Les joueurs se trouvaient les pieds baissés à temps ? A-t-il commis une faute sur l’autre joueur avant de prendre la charge ? Son corps était-il carré ou est-ce qu’il se déplaçait dans le joueur dont il essayait de prendre la charge ? Il y a beaucoup de choses à traiter avant de passer l’appel et des erreurs sont commises.

Une autre chose à laquelle il faut penser était à quelle distance se trouvait le défenseur qui a pris la charge sous le panier ? Même si cela reste difficile à appeler, la NBA a au moins une zone marquée sur le terrain pour s’assurer que les pieds des joueurs ne sont pas trop près du panier avant de prendre les commandes. Cet endroit marqué sur le terrain s’appelle la zone d’accès restreint.

A lire également : Comment obtenir un meilleur tir au basket ?

Cet article va plonger dans la zone restreinte et découvrir ses origines et son efficacité dans le jeu de basket-ball. Nous examinerons également ce qu’est exactement une charge, ce que la prise en charge vous apprend sur un joueur et certains des meilleurs preneurs de charge du basket-ball. Commençons par essayer de mieux comprendre ce qu’est exactement la charge.

Qu’est-ce qu’une charge ?

Une charge est une pièce de théâtre basketball où le défenseur plante ses pieds et son corps devant le joueur offensif et le force à commettre une faute. Une faute offensive est rare comparée à une faute défensive, ce qui rend l’accusation encore plus importante dans le contexte d’un match.

Une charge survient fréquemment lorsque le joueur offensif est un peu hors de contrôle. Un défenseur intelligent en profite et se place devant lui pour qu’il puisse tirer la faute.

Comment prendre une charge

Afin de prendre une charge correctement, il y a plusieurs étapes à maîtriser :

1. Gardez les pieds immobile

La charge commence toujours avec vos pieds. Ils doivent être complètement immobiles et complètement sur le sol pour que la charge soit appelée.

2. Équerre votre corps

Pensez aux fondamentaux d’un bon coup de saut. L’une des caractéristiques les plus importantes d’un grand sauteur est que votre corps est carré et fait face à sa cible. La même chose principe s’applique pour une charge, seule votre cible est l’autre joueur qui court dans votre poitrine et non votre tir dans un panier de basket. Cela va vous piquer d’être touché directement dans votre poitrine, mais il est crucial pour le jeu et aide le côté arbitre avec vous lorsqu’il passe l’appel.

3. Couvre-toi !

Ce n’est pas strictement réservé aux joueurs masculins, mais si vous voulez vous assurer de ne pas rencontrer un genou errant dans votre zone privée, assurez-vous de vous couvrir une fois que vous avez équarré votre corps à votre adversaire.

4. Frappez le sol

Oui, vous serez durement touché lorsque vous prenez une charge et la seule façon de terminer le jeu est de prendre le coup et de tomber sur votre dos. Un de mes entraîneurs, qui aimait quand on prenait les charges le plus souvent possible, disait « pas de chute, pas d’appel ».

Qu’est-ce que la zone d’accès restreint ?

Comme je l’ai déjà dit, l’appel de charge est très difficile à décider pour un arbitre. Le positionnement du joueur offensif et du défenseur simultanément en fait ce que certains fans de sport appellent un « bang-bang » en raison de la rapidité avec laquelle ils doivent prendre la décision. L’autre chose que l’arbitre doit déterminer est si le défenseur est placé trop loin sous le panier pour qu’il s’agisse d’une charge.

Pourquoi la distance entre le défenseur et le panier est-elle importante ? Parce qu’un défenseur pourrait très facilement se faufiler sous un joueur en sautant pour un layup et en le cassant, ce qui est un jeu dangereux. C’est pourquoi la NBA a mis une zone restreinte de chaque côté du terrain située à quatre pieds du panier et étiquetée avec un demi-cercle, comme sur l’image ci-dessous.

L’idée est qu’un joueur doit avoir les deux pieds à l’extérieur de ce demi-cercle avant que l’adversaire ne le heurte en provoquant la charge. Bien que l’étiquetage de la zone restreinte soit un grand avantage pour les arbitres, il est toujours difficile de voir le joueur heurter le défenseur et où se trouvent les pieds du défenseur lorsque la charge se produit, ce qui rend cet appel très difficile pendant un match.

Contexte

La règle a été mise en œuvre en NBA pour la saison 1997-98 après avoir vu ses avantages lors des matchs internationaux. Au départ, la zone réglementée n’était que de trois pieds, mais elle a été changée à quatre pieds pour se conformer davantage à la réglementation de la FIBA (la zone réglementée de la FIBA est de 4,1 pieds).

La zone restreinte est maintenant utilisée à différents niveaux de jeu, introduite dans le jeu collégial pour la saison 2010-11 et dans le basketball collégial féminin en 2011-12. La règle a contribué à la sécurité des joueurs et a dissuadé les joueurs de se faufiler en position après que l’adversaire ait déjà quitté ses pieds. Qu’il s’agisse d’une charge ou non, la zone restreinte a aidé le jeu en jeu et donné aux arbitres un point de référence pendant le rythme rapide d’un match de basket.

En conclusion

La zone restreinte a été un ajout bienvenu dans le jeu et a été ajoutée de manière assez transparente après avoir été habituée par le joueur, les fans et les arbitres. Vous pouvez le dire C’est un succès dans l’ensemble du jeu de basket-ball en raison du nombre d’autres ligues et de niveaux de compétence qui l’intègrent également dans leur jeu.

Bien que la zone restreinte facilite un peu la vie de l’arbitre, elle aide également les joueurs. Il n’y a plus de conjectures à faire par un joueur qui, avant la mise en œuvre de la règle, était peut-être proche de cette ligne invisible où les arbitres ont cessé d’appeler des accusations et ont commencé à lancer une faute défensive. Quoi qu’il en soit, c’est une règle bienvenue dans le jeu qui est déjà le plus grand du monde.

Que pensez-vous de la zone réglementée ? Faites-le nous savoir dans les commentaires !